El mayor logro que una persona puede alcanzar es el dominio de si mismo (autodominio) «Seneca»
La conquista del ego y el arte de vivir.
¡¡Si, es lo que estás pensando y tienes razón, el dominio de uno mismo es fundamental para tener éxito en cualquier área de la vida!!
El Autodominio es la capacidad de gobernar tus pensamientos, emociones y acciones para alcanzar tus objetivos y metas, todo aquello que quieres y convertirte en quien quieres ser.
El éxito es el resultado del Autodominio «Tony Robins»
EN EL ÁREA DE DESARROLLO PERSONAL
El Autodominio te permite superar tus miedos y limitaciones, te desata el potencial para desarrollar y mantener una actitud positiva y proactiva ante los desafíos que se presenten.
Es la fortaleza que se potencia con el método en los planos.
«Metal, emocional, físico y espiritual»
EN EL ÁREA DE DESARROLLO PROFESIONAL
El Autodominio te permite desarrollarte, crecer, ser más productivo y eficiente en tu trabajo y te ayudará a tomar decisiones acertadas en situaciones de presión.
«Autoliderazgo»
EN LAS RELACIONES PERSONALES Y FAMILIARES
El Autodominio te permite desarrollar tus habilidades comunicacionales, llegar mejor a las personas, ser más empático con los otros, y te ayuda a gestionar y mantener la calma en situaciones conflictivas.
«Relaciones más sanas»
EN EL ÁMBITO ESPIRITUAL
El Autodominio te ayuda a conectarte con tu YO interior y a encontrar la paz y la armonía en tu vida.
EN RESUMEN
El Autodominio es fundamental para tener éxito en cualquier área de la vida.
«Conectar con la fuente»
SIN ÉL
Es difícil mantener una actitud positiva y proactiva ante los desafíos que se presenten, lo que más pronto que tarde te conduce a la decepción y muy probablemente te llevará al fracaso y la frustración.
«Proactividad»
POR LO TANTO
Es importante cultivar el Autodominio a través del método, la práctica constante y la disciplina personal.
«Quien conquista su ego, no podrá ser vencido por nadie» – Swami Paramananda
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EL DOMINIO DE LA MENTE
Es la clave para avanzar, encontrar el bienestar y aliviar bloqueos, miedos y sufrimiento.
Aunque el dinero y las cosas materiales pueden proporcionar confort, enfocarse en ellas puede llevar a un mayor sufrimiento si no se gestiona adecuadamente el pensamiento, emociones y acciones.
Por lo tanto, es importante aprender a gobernar la mente y las emociones para encontrar motivación, la verdadera felicidad y bienestar.
EL AUTODOMINIO NO SOLO IMPLICA
Gobernar la mente y las emociones a voluntad y fundamentalmente en momentos de estrés o dificultad, también tendrás la capacidad de elegir tu actitud y tomar decisiones conscientes y responsables en la vida diaria. También te da una perspectiva clara de tus valores y objetivos y actuar en consecuencia para alcanzarlos.
ADEMÁS
El Autodominio también está relacionado con la capacidad de mantener la atención y la concentración en una tarea o actividad, dominio del foco que mejorará la productividad y el rendimiento en el trabajo o en los estudios y las relaciones.
EN RESUMEN
El dominio de la mente es esencial para encontrar la felicidad y el bienestar. Requiere práctica y disciplina, es desarrollado a través del dominio de técnicas elaboradas en el método reinventandose con Autodominio.
EL APRENDER PARA GOBERNAR
Nuestros pensamientos, emociones y acciones, podemos tomar las decisiones mas sabias y correctas, vivir una vida más plena y satisfactoria, donde todo comienza en la mejora de la calidad de la relación con uno mismo.
"No se puede dar marcha atrás al reloj, pero si se puede dar cuerda nuevamente.
"En la vida hay tiempo para todo, menos para perder el tiempo"
"Cuando exigimos que todo se haga ahora mismo, no nos estamos dando el tiempo necesario para aprender la lección"
"1440 minutos al día. ¿Qué quieres hacer con ellos?"
"La impaciencia no es más que otra forma de resistencia"
"Nunca encontrarás tiempo para nada, tendrás que fabricarlo"
Deja de tragar con todo el contenido de paja que circula y vamos a los importante.
Lo más importante ahora es saber que es lo importante.
Ahora y siempre, lo más importante eres tú.
Perder el tiempo es perder la vida.
Aprovechar el tiempo es aprovechar la vida.
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Con el proceso a bien seguro alcanzarás y lograrás grandes avances.
Lo que puedo asegurarte es que perderás los bloqueos el miedo y el sufrimiento.
«No hay nada noble en ser superior a alguien más. La verdadera nobleza es ser superior a tu antiguo yo.» “Hindu Proverbio”.
«No somos víctimas de nuestras circunstancias, sino de nuestras percepciones».
“Tony Robbins”
«La felicidad no es algo que se pospone para el futuro; es algo que se diseña para el presente.»
“Jim Rohn”
«El éxito no es la llave de la felicidad. La felicidad es la llave del éxito. Si amas lo que haces, serás exitoso.»
“Herman Cain”
«La verdadera medida del éxito es cuántas veces puedes saltar después de haber caído.»
“Stephen Richards”
«La mente es todo. En lo que piensas, te conviertes.»
“Buda”
«No te rindas, el comienzo es siempre lo más difícil.»
“Deepak Chopra”
«Nuestra mayor debilidad radica en rendirse. La forma más segura de tener éxito es siempre intentarlo una vez más.»
“Thomas Edison”
«El éxito no es una llave para la felicidad. La felicidad es la llave para el éxito. Si amas lo que haces, tendrás éxito.»
“Albert Schweitzer”
«Si te enfocas en los resultados, nunca cambiarás. Si te enfocas en el cambio, obtendrás resultados.»
“Jack Dixon”
Dominaras las 4 súper áreas de vida.
Las relaciones, ámbito profesional, personal y espiritual.
Tendrás a tu alcance toda la energía para ser el dueño y creador de tu vida.
Disfrutarás de las relaciones mas sanas.
Aumentaras tu valor y autoestima.
Serás una autoridad en lo profesional.
Manejarás habitos saludables con voluntad y disciplina.
Aprenderás a conectar con la fuente.
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Logros y consecuencias inevitables del trabajo con el programa autodominio.
1. Área personal:
– Autoestima y autoconfianza
– Desarrollo personal y crecimiento emocional
– Salud y bienestar físico y mental
– Creatividad y expresión personal
– La conquista del Ego
-Dominio de la frecuencia humana
(mentalidad, emocionalidad, actitud)
2. Área profesional:
– Gestión del tiempo y la productividad
– Comunicación efectiva y habilidades sociales
– Liderazgo y trabajo en equipo
– Desarrollo creativo y del emprendimiento
– Desarrollo de habilidades y competencias profesionales
3. Área relacional:
– Comunicación asertiva y resolución de conflictos
– Empatía y comprensión emocional
– Relaciones interpersonales y familiares
– Amistades y relaciones sociales
– Relaciones sentimentales sanas.
4. Área espiritual:
– Propósito y significado personal
– Conexión con algo más grande que uno mismo
– Enseñanzas y prácticas de meditación
– Desarrollo de valores y ética personal
– Camino y desarrollo de la virtud.
Por supuesto, esta clasificación no es exhaustiva ni única, y cada persona podría tener su propia forma de organizar estas áreas según sus necesidades y objetivos.
Pero espero que te dé una idea de cómo se agrupan las diferentes habilidades que se relacionan con el Autodominio.
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Manuel Gómez
Consultor, mentor, entrenador emocional y coach de alto rendimiento.
T. 657 950 660